بذر کتان از آن دسته از داروهای گیاهی است که تاثیر بسیار زیادی در کنترل قند خون دارد و می تواند در پیشگیری از دیابت موثر واقع شود. توصیه می کنیم بذر کتان را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا از فواید فراوان آن در حفظ سلامت خود به دلیل سرشار بودن از امگا3، پروتئین و فیبر بهره مند شوید.

بسیاری از افراد تحت تاثیر تبلیغات زیادی که راجع به چای سبز و اثر آن در کاهش وزن دارد به این نوشیدنی برای درمان چاقی و اضافه وزن خود روی آورده و پس از یک دوره مصرف و و با انگیزه لاغر شدن سریع و آسان واینکه نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اند ناامید شده و این نوشیدنی مفید را کنار گذاشته اند.

یکی از معروفترین گیاهان دارویی که از زمان های باستان مورد استفاده پزشکی دارد، گیاه اسطوخودوس می باشد. درمانگران طب سنتی از اسطوخودوس به عنوان خلط آور سینه استفاده می کردند در حالیکه اروپایی ها بطور سنتی از این گیاه به عنوان التیام بخش زخم ها بهره می بردند.

استفاده از روغن های طبیعی یکی از آسان ترین و موثرترین روش ها برای تقویت ریشه موها و درمان مشکلات مو است. درمانگران طب سنتی این روغن ها را برای داشتن موهای سالم و درخشان همواره توصیه کرده اند. استفاده ی آسان و در دسترس بودن این مواد، روغن درمانی را جزو بهترین گزینه ها قرار داده است.