یک نوشیدنی سالم برای لاغر شدن

لاغر شدن همیشه از مسائلی بوده که چه خانم ها و چه آقایون دنبال راه چاره ای برای آن بوده اند. در این مقاله به شما نوشیدنی را معرفی می کنیم که شما را در کاهش وزن تان یک قدم جلوتر میبرد پس با روش تهیه آن آشنا شوید.

به گزارش گلاب افشار، بسیاری از افراد به منظور کاهش وزن به راه‌های خطرناک و غیر طبیعی همچون مصرف داروهای لاغری و یا محصولات لاغری متوسل می‌شوند. در حالی که بیشتر این روش‌های غیرطبیعی با شکست روبه‌رو می‌شود و به بدن فرد نیز آسیب‌های جدی وارد می‌کند.

در اینجا نوشیدنی را به شما معرفی می‌کنیم که در ۱۴ روز متابولیسم شما را افزایش می‌دهد و سبب کاهش وزن شما می‌شود.

یک قاشق چای‌خوری رییشه زنجبیل رنده‌شده

یک عدد خیار

یک عدد لیمو

۱۲عدد برگ نعناع

۱ لیتر آب

خیار و لیمو را پوست بکنید و ذره ذره کنید. همه مواد را در یک ظرف قرر دهید و آن‌ها را در مخلوط کن بریزید و با هم ترکیب کنید. به مدت ۱۴ روز، روزی یک مرتبه یک لیوان از آن بنوشید. بعد از دو هفته خواهید دید که وزنتان به طور چشمگیری حدود ۲ تا ۵ کیلوگرم کاهش می‌یابد. بهتر است که آن را به صورت ناشتا در صبح میل کنید.

استفاده از این روش برای کاهش وزن بیشتر مواد مغذی و معدنی و همچنین ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان را برای شما فراهم می‌کند. به همین علت کاهش وزنتان اصولی و سالم انجام می‌شود.

منبع: Healthy Food Team