کاهش درد قاعدگی

اغلب خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه، درد زیر شکم، سردرد و... را تجربه می‌کنند و با وجود همه سختی‌اش، با آن کنار می‌آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می‌کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید  این مقاله را بخوانید.

احتمالا همه شما نام کندر به گوشتان خورده است.
به خصوص توصیه ای که به مادران باردار برای خوردن کندر در دوران بارداری میشود حتما شنیده اید.
در این مطلب شما را با تمام خواص و ویژگی های کندر آشنا میکنیم.

چهار نامی که برای خانم ها آشنا می باشد دَشتان، عادت ماهانه، پریود و قاعدگی است تمام این چهار نام یک مفهوم را می رسانند و زمانی استفاده می شوند که از پوشش داخلی رحم خون جاری می شود. غیر از مواردی مانند بارداری و شیردهی برای خانم ها از زمان بلوغ تا سن یائسگی قاعدگی اتفاق می افتد.