ویتامین ب

آیا میدانید بدون نیاز به رنگ مو میتوانید موهای سیاه داشته باشید
تا پایان این مقاله با ما همراه باشید
بهترین غذا برای سیاه شدن مو مصرف شلتوک برنج است در حالی که معمولاً در هنگام آب‌کش کردن برنج، ویتامین ب موجود در آب برنج را دور می‌ریزیم.