لیمو

همه میوه ها دارای قند هستند اما برخی مانند موز دارای قند بالا و برخی میوه های دیگر قند کمتری دارند.

میوه های با قند پایین می توانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز فرد را فراهم کنند.
میوه های کم قند عبارتند از:

با توجه به گرمای شدید فصل تابستان نوشیدنی هایی هستند که کمک به خنک شدن بدن و پایین آوردن دما بدن میکند
به خصوص برای افرادی که در بیرون از منزل و زیر نور آفتاب کار میکنند
خوردن برخی از عرقییات کمک بسیاری برای کمتر کردن عطش و گرمازدگی میکند

در این مقاله به خواص به خواص شگفت انگیزی از لیمو ترش اشاره میکنیم که دیگر هرگز این میوه دوست داشتنی را از دست ندهید.