فشار خون
با خواص گردو بیشتر آشنا شوید ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه 10 عدد گرده برای سلامتی بسیار مفید است
و تاثیر زیادی در کاهش فشار خون دارد
استفاده از گردو و یا سایر مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم در سطوح رژیم غذایی افراد، میتواند اثرات مؤثری را در کاهش میزان فشارخون داشته باشد.چای ترش مفید یا مضر؟؟؟ ۲۲ فروردین ۱۳۹۷
چای ترش یکی از چای های محبوب در بین اکثر مردم است
این چای هم منبع غنی از انتی اکسیدان است
در این مقاله به بررسی خواص و ویژگی های این چای میپردازیمنکاتی جالب در مورد کرفس ۱۴ بهمن ۱۳۹۶
در بیشتر رژیم های غذایی و لاغری کرفس و آب کرفس به عنوان خوراکی های چربی سوز و مفید برای لاغری نام برده شده است
ولی باید به این مورد هم توجه داشت که خوردن کرفس به تنهایی موجب کاهش وزن نمی شود،
اما فواید سلامت چشمگیر دیگری را ارائه می کند که در ادامه به آنها اشاره می شود.کنترل و درمان فشار خون در طب سنتی ۲۷ تیر ۱۳۹۶