این روزها اسم دو گیاه دارویی با نام‌های جینسنگ و جینکوبیلوبا در داروخانه‌ها، عطاری‌ها و ... شنیده می‌شود که ما را ترغیب می‌کند تا درباره خاصیت، ویژگی‌ها، کاربردها و عوارض احتمالی این گیاهان اطلاعاتی را کسب نماییم.

بوقناق گیاهی گل دار از خانواده Apiarene است که شامل دویست و پنجاه گونه ی گیاهی می باشد. این گیاه دارای خواص درمانی زیادی است که بارزترین آن کمک به درمان مرض قند با فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها است.

بذر کتان از آن دسته از داروهای گیاهی است که تاثیر بسیار زیادی در کنترل قند خون دارد و می تواند در پیشگیری از دیابت موثر واقع شود. توصیه می کنیم بذر کتان را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا از فواید فراوان آن در حفظ سلامت خود به دلیل سرشار بودن از امگا3، پروتئین و فیبر بهره مند شوید.

بسیاری از افراد تحت تاثیر تبلیغات زیادی که راجع به چای سبز و اثر آن در کاهش وزن دارد به این نوشیدنی برای درمان چاقی و اضافه وزن خود روی آورده و پس از یک دوره مصرف و و با انگیزه لاغر شدن سریع و آسان واینکه نتیجه مطلوب را دریافت نکرده اند ناامید شده و این نوشیدنی مفید را کنار گذاشته اند.