نفس کشیدن

یکی از عواملی که به حفظ سلامت سیستم تنفسی کمک می کند، غذایی است که میخوریم، بنابراین لازم است مراقب تغذیه خود باشید. در ادامه ۶ غذا معرفی می شوند که به حفظ سلامت ریه ها و بهبود تنفس کمک می کنند.