-
بسیاری از خانم ها از مشکلی تیره گی زیر بغل ناراحت هستند و به دنبال راه حل طبیعی و خانگی برای این موضوع هستند در این مقاله یک راه کار خانگی برای این مشکل به شما معرفی میکنیم
-
یکی از عواملی که به حفظ سلامت سیستم تنفسی کمک می کند، غذایی است که میخوریم، بنابراین لازم است مراقب تغذیه خود باشید. در ادامه ۶ غذا معرفی می شوند که به حفظ سلامت ریه ها و بهبود تنفس کمک می کنند.
-
اگر شما هم موهای چرب دارید و این چربی شما را آزار میدهد و در چهره شما تاثیر بدی دارد تا پایان این مقاله با ما همراه باشید
-
برخی مواد غذایی را نباید دوباره گرم و در وعدههای دیگر از آنها استفاده کنیم، زیرا ارزش غذایی خود را از دست میدهند و حتی گاهی سمی میشوند.
از نظر تغذیهای بهترین شیوه طبخ غذا شیوهای است که به اندازه مصرف یکبار تهیه شود و باقیمانده نداشته باشد.