ماه رمضان
نکاتی در خصوص روزه داری صحیح ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸
افراد روزه دار باید در وعدههای سحر و افطار تعادل را رعایت کرده و از پرخوری پرهیز کنند. در این میان تنها جوانان و نوجوانان به دلیل در سن رشد بودن میتوانند همراه با وعده افطار، شام نیز میل کنند.باید نباید های تغذیه ای در ماه رمضان ۲ خرداد ۱۳۹۷
در ماه مبارک رمضان بهتر است در رژیم غذایی خود دقت بیشتری به خرج دهید
باید و نباید های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان زیاد است
بهتر است مصرف فست فود ها را در این ماه کاهش دهید